Ben değildim, muhtemelen hala değilim. Ama son üç yıldır uyumakta zorluk çekiyorum, uykum çok sık bölünüyor. Bunların bir kısmı Uyku Merkezi'nde de saptandığı gibi bendeki 'uyku apnesi'nden kaynaklanıyor. Bir türlü pozitif basınç veren maskeyle uyumayı başaramadığım için bu hastalığım muhtemelen ilerleyerek sürüyor. Ama uykusuzluğumun bir de geri kalan kısmı var, bununla ilgilenmeliyim. Bu yazıda insomnia yani uykusuzluk hastalığıyka ilgili geniş bilgi var, dertlisine tavsiye ederim.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder